2026年巴西社会保障过渡规则：该如何选择？
《社会保障改革》（EC 103/2019，即第103/2019号宪法修正案）为2019年11月13日之前已经缴费的人设置了五种过渡规则。根据INSS（巴西国家社会保障局）的数据，有超过30 milhões（3000万）参保人可能适用这些规则。
2026年养老金”积分规则”详解
全面了解养老金积分规则：申请条件、金额计算、所需文件及申请方式。专业律师为您提供指导……
2026年按年龄退休：养老金改革后的最新条件
按年龄退休仍是获得巴西社会保障待遇门槛最低的途径，但2019年改革调整了相关条件，并设立了过渡规则，对计划在2026年提出申请的人具有决定性影响。
积分制退休：2026年分步骤测算指南
积分制退休（养老金改革中的过渡规则之一，即“积分过渡规则”）允许 INSS (巴西国家社会保障局) 的参保人在年龄与缴费年限之和达到最低分数时退休。我们了解到，许多参保人对如何计算自己的积分存有疑问，为此我们准备了这份附有分步骤测算示例的指南，帮助您做好规划。
2026年法定退休养老金（Aposentadoria Programada）实用指南
2019年巴西社会保障改革之后，“按计划退休”（aposentadoria programada）已成为巴西最主要的退休方式。本实用指南将为您梳理2026年的最新申领条件、目前仍然有效的过渡规则，以及向INSS（巴西国家社会保障局）申请该待遇的具体步骤。
2026年特殊退休金：现行规则与新要求
特殊退休金（aposentadoria especial）保护的是在有害健康的环境中工作的劳动者。自第103/2019号宪法修正案出台后，领取该项待遇须满足最低年龄要求，这一变化影响了数百万劳动者。
2026年退休变得更难了：了解最新规则
对于在2019年11月之前没有缴费记录的参保人来说，2026年退休变得更难了，因为改革后的长期规则要求更高的最低年龄，而且福利金的计算方式也不如旧规则有利。
INSS (巴西国家社会保障局)直播答疑：退休问题一次讲清
2026年3月，INSS养老教育项目在Instagram上举办了一场直播，解答参保人关于退休、过渡规则和社保规划的疑问。
2026年退休模拟器：5种过渡规则详解
巴西《社会保障改革》（EC 103/2019）设定了五种过渡规则，让在2019年11月之前就已开始缴费的INSS (巴西国家社会保障局)被保险人，在2026年可以按照差异化的条件办理退休。
50%与100%过渡期“缴费补偿期”：各自何时划算
在第103/2019号宪法修正案规定的过渡规则中，选择50%缴费补偿期还是100%缴费补偿期，将决定退休者日后的经济状况。这一决定
2026年如何选择最适合您的退休规则
2019年巴西社会保障改革（Reforma da Previdência）之后，2019年11月之前已开始缴费的人，可以按照不同的过渡规则申请退休。每种规则的条件和计算方式各不相同，最终领取金额的差距可能相当可观。
点数规则：年龄加缴费年限如何计算
点数规则是社会保障改革为2019年11月13日之前已向INSS (巴西国家社会保障局) 缴费的参保人设立的五种过渡途径之一
EC 103/2019（养老金改革）：RGPS在2026年的变化
EC 103/2019改变了最低年龄、待遇计算方式、遗属抚恤金规则，并设立了5项过渡规则，这些规则至今仍影响着在2026年退休的人。
2026年缴费满35年却被拒绝退休：原因何在，又该如何应对
向INSS（巴西国家社会保障局）缴费满35年却收到退休申请被拒的通知，听起来荒唐，但自2019年养老金改革以来，这种情况屡见不鲜。
2026年积分退休规则：您需要多少积分
积分退休要求年龄与缴费年限之和逐年提高，2026年男性需达到103分，女性需达到93分，才能无折扣领取退休金。
